【裏ワザ情報あり】オンライントレーニングサービスの「グループレッスンタイプ」から厳選して２つ紹介！

【2020年最新】オンラインダイエット＆フィットネスおすすめ６選を比較レポートというブログで紹介したグループレッスンタイプ。

オンラインサービスの４タイプのうちの１つです。

　①アプリタイプ

　②動画視聴タイプ

　③グループレッスンタイプ　→今回はこれについてちょっと深掘り！

　④パーソナルタイプ

費用で見ると、①アプリタイプが最もお安く、④パーソナルタイプが最もお高くなります。

お高くなるにつれ、効果も出やすい。というのは自然なことですね。

③グループレッスンタイプは、リアルタイムで何人かの生徒と一緒にグループレッスンを受けるタイプです。

グループレッスンよりお安い「動画視聴タイプ」と違って、インストラクターさんに自分のポーズチェックをしてもらえるので、効果的なトレーニングになりますし、一緒にがんばる仲間がいるので、それが「励み」になったりします。

グループレッスンよりお高い「パーソナルタイプ」と違うのは、「パーソナルタイプ」は「１対１の個別指導」なので、ポーズチェックもつきっきりでしっかりやってもらえる分、効果的なトレーニングになります。そんなパーソナルタイプに比べると「定員１５人の生徒：インストラクター１人」という中でのポーズチェックになりますので、その差はかなりあります。

そんなグループレッスンタイプ・・・国内にたくさんありますが、オンライントレーニングサービスを提供する会社の人間の目線で吟味して、オススメできそうなサービスを２つ、セレクトしました。

あと「おまけ」として、このブログの最後に、厳選したグループレッスンの２選よりも、もっとお得なオンライントレーニングサービスの受け方（裏ワザ？）も紹介させて頂きますので、ぜひ最後までお目通しくださいm(__)m

オンライントレーニングの「グループレッスンタイプ」の２選！

先に結論を言ってしまうと、一応プロなので「なるほど！そういうサービスあったんですね！」と思われたかったのですが…結局、有名な２サービスがやっぱり安定感あってオススメできます笑！

　★ＳＯＥＬＵ（ソエル）

　★２４／７オンラインフィットネス

★ＳＯＥＬＵ（ソエル）

ソエルは、ヨガがメインのオンラインフィットネスです。

ヨガ以外にも、ピラティス・ストレッチなどもありますが、「トレーニング」や「有酸素運動」のような激しめではありませんし、あくまで「ヨガ」をやりたい方向けでしょう。

「ヨガ」もしっかり正しくやれば、トレーニング効果は十分に見込めます。

「しっかり正しくやれば」というのが、ポイントです。（簡単そうで簡単ではないので(^^;）

ソエルは、選べるグループレッスンの種類や時間帯が多いのが最大の特徴じゃないかと思います。

朝５時から夜中０時までという時間帯の幅広さは、仕事やプライベートで忙しい方には魅力的ですし、

強度１から強度５まで、グループレッスンの種類も幅広く１３０本。

グループレッスンは　①ポーズチェック枠　②ギャラリー枠　という２種類あって、①ポーズチェック枠を選べば、インストラクターから、しっかり正しいポーズでやれているかチェックしてもらえます。

【ポイント】折角やるわけですから、ポーズチェック枠を選びたいですが、１回１５名までの限定枠なので、人気インストラクターであるほど、その枠がとれない・・・ということが結構ある点は注意が必要。

もう１つ嬉しいポイントは、わたし達スマホフィットをはじめ、多くのオンライントレーニングサービスは「ＺＯＯＭ」等のビデオ通話システムを使うことが多い中、ソエルは自社システムで、自分の姿はインストラクターからしか見えないということ！ここ、ポイント高めですね！

【ポイント】よくあるＺＯＯＭではないので、見ず知らずの複数名が集まってやる際に、自分の姿（背景の部屋も）が、見ず知らずの参加者には見えないシステムであるということ！

オンライントレーニングサービスを提供する同業者として、自社システムを構築する大変さはよ～くわかっております。この点で、一応プロとして・・・最もオススメできるな！さすがソエルさん！と思います。

また、毎回のヨガレッスンを生徒側で評価できるシステムが備わっていて、その評価が高い順番にヨガのインストラクターが並んでいます。

インストラクターとしては、ある意味、過酷な環境ですが、生徒の立場からすると、質の高いインストラクターを選びやすい。というのも、素晴らしい仕組みだなーと思います。すごいよ、ソエルさん・・・！

ソエルの料金プランは「12ヵ月コース」と「1ヵ月コース」があって、12ヵ月コースはかなりお得なのですが、12ヵ月たたないと解約できません。ただ、休会制度は用意されています。

★２４／７オンラインフィットネス

２４／７オンラインフィットネスは全国に７０店舗以上を展開する２４／７ワークアウトが始めたオンラインサービスです。

２４／７ワークアウトは、RIZAPとよく比較されるほどの有名パーソナルトレーニングジムです。「2ヵ月で結果を出す」というあたり、とても似ています。

このビジネスモデルで株式公開までしていますし、会社としての実績は抜群ですね。

ソエルと違い、もともと「トレーニング」がメインの会社ですから、コンテンツとしても「トレーニング」や「有酸素運動」のようなのが多いです。

レッスンの数は１日７～１５本くらいになります。

レッスンは全て「ポーズチェック」があります。もともとパーソナルトレーニングの会社ですから、ポーズチェックのないレッスンはやらない。ということでしょうか。なにしろ、インストラクターから、しっかり正しいポーズでやれているかチェックしてもらえます。

ソエル同様、１回１５名までの限定枠です。

２４／７ワークアウトはパーソナルトレーニングジムを運営する会社であり、そのパーソナルトレーナーになる為の採用枠について、ホームページには「採用率３．１３％」と謳われてます。

この数字を見ると、とても質の高いトレーニングが受けられるように感じますね。

ビデオ通話システムとしては「ＺＯＯＭ」を使います。もうかなり一般的に使われるシステムになってきていますね。わたし達スマホフィットもＺＯＯＭです。

ＺＯＯＭはカメラのＯＮ／ＯＦＦを自分で選べますので、見ず知らずの人に自分の姿や部屋を見られるのはちょっと恥ずかしい・・・という方はＯＦＦにできます。

ただ、インストラクターさんにも見られなくなるので、ポーズチェックは受けられなくなります。その点、やっぱり、ソエルの自社システムはすばらしいですね。

★ソエルと２４／７オンラインフィットネスを比較してみました

この２つのサービスを比較しやすいように表にまとめてみました！

こうしてみると、ソエルの方が魅力的に映りますね。

ただ「ヨガ」なのか「トレーニング」なのか、という点で両社は違いますし、どっちが自分に合うか、試してみたらいいと思います！

最後に、これら、業界を代表するサービスを紹介した後でおこがましいのですが・・・わたし達スマホフィットをグループレッスン的に使う方法も紹介して終わりたいと思います。

基本、スマホフィットは「パーソナルタイプ」なので「グループレッスン」はやってないのですが、実は「グループで使ってもいいですよ！」ということにしています。

１人で使っても、大人数で使っても料金は変わらないっていうことです。

例えば、スマホフィットのライト会員になって、それを３人の家族や友達でシェアすると、１回あたりの料金２１００円を３人で割るので、１人７００円となり、ソエルさんよりもお安くトレーニングができるんですね。これが冒頭に書いた「裏ワザ」です笑

ちなみに、ソエル、２４／７ワークアウトの「定員１５名」と同じ１５人でスマホフィットを利用すると、１人あたりの費用は１４０円です Σ（・□・；）

レッスンの開始時間は、もともと「パーソナル」なので、お客様の好きな時間から始められます。

表にすると下の表のようになります。赤字が注目ポイント！

価格について詳細はこちら→スマホフィットの料金

あくまで「一緒にやろうね」という仲間がいる場合のみに使える「裏ワザ」なんですが、これが結構使われておりまして・・・

あるお店さんが、お得意様を招待するパーティのイベントでインストラクターを呼んで、皆で軽～くフィットネスやろう！という時。

そのお店のオーナーさんが、スマホフィットメンバーさんだったので、やりました♪

ある自治体さんが運営する運動施設でのイベントで、町民を集めるフィットネスイベントを開催する時。

これから開催するんですが、自治体の責任者さんと事前に入念に打ち合わせた上で実施します。

まあ、そういうシーンは多くはないかもしれませんが、、

「カップルのお２人で」とか「ご夫婦とお子様の３人で」というのは、結構もりあがって楽しいですよ！

以上、いつものように、最後は自社サービスのＰＲになっちゃいましたが、最後までお読みいただき、ありがとうございました～！