20分フィットネス スマートスタジオについて
20分フィットネス スマートスタジオってなに？
スマートスタジオ（SMART STUDIO）は株式会社SHAREがチェーン本部で全国展開している20分フィットネスクラブです。パワープレートという振動マシンの上でモニターに映る動作をするだけで、60分の運動効果を見込めます。パーソナルトレーニングを格安で受けることもでき、もみほぐしや骨盤矯正を受けられるボディメンテナンスサロンを併設している店舗が大半です。
スマホフィットは店舗を持たないオンラインパーソナルトレーニングであるのに対して、スマートスタジオは実店舗で行う短時間フィットネスクラブになります。
店舗一覧はこちら!
パワープレートってなに？
人気女優の石原さとみさんが資格を取得したことで一躍有名になったパワープレート（Power Plate®）をご存じでしょうか。
パワープレートとは１秒間に25〜50回の高速振動で、あらゆる方向から全身の細部に負荷をかけ、短時間で効率的なエクササイズをすることができます。今日、世界のトップアスリートをはじめ、エグゼクティブやセレブリティも愛用しているPower Plate®。日本でもJリーグの数多くのチーム、テニスプレーヤー、プロ野球選手が使用。さらに医療関連、リハビリや産後のボディメイク、高齢者施設、日常的な健康維持を目的とした一般ユーザー、あるいは身体バランスを整えたい方などに幅広く使用されています。15分の運動で60分の効果があると言われており、これからますます注目されるトレーニング機器です。
スマートスタジオではパワープレートを地域最大数ご用意し
- 美容
- シェイプアップ
- 筋力アップ
- 産後ケア
につながるプログラムをご提供しています。
スマートスタジオの特徴について
- 短時間で高い効果。
- いつでも、気軽に。
- 通いやすい。
- リーズナブル。
- パーソナルトレーニングも。
ひとつずつ見ていきましょう。
短時間で高い効果。
パワープレートにより、１回20分で60分の運動効果が見込めます。しかもトレーニングだけじゃなくて、ストレッチもマッサージもできます。辛くない。なのに、効果は抜群。
いつでも、気軽に。
スマートスタジオは運動靴もトレーニングウェアもいりません。予約も不要です。ですから、いつでも気軽に手ぶらで通えます。
通いやすい。
ショッピングセンターや大型ドラッグストアで駐車場広々。駅直結の店舗も多く、仕事帰り、買い物ついでにご利用いただけます。
リーズナブル。
パワープレートスタジオに通い放題で、月会費5,800円〜。一流アスリート、女優、モデルに愛用されるパワープレート。どこよりもオトクに通えます。
パーソナルトレーニングも。
パーソナル会員だと、20分1,000円でパーソナルトレーニングを受けられます。北海道No.1パーソナルトレーニングジム スマートウェイチェーンだから安心です。
会員さまの声
スマートスタジオは、トレーニングとストレッチが短時間で完結する20分フィットネスクラブです。
パワープレートという振動マシンによって、4倍の運動効果が見込めます。運動靴もトレーニングウェアもいりません。予約も不要です。ですから、いつでも気軽に手ぶらで通えます。忙しい方も、運動があまり得意じゃない方でも気軽にご利用頂けます。
今なら無料で体験レッスンが可能です。詳しくは公式サイトをご覧下さい。
お電話での
お問い合わせはこちらから
050-3138-3060 【月〜土】10:00 〜 19:00